배낭 팁, 건강한 배낭 가정을 돕기

흔들림을 줄이기 : 어깨 끈이 메신저 가방이든 어깨 끈이 너무 길어서는 안되며 과도하게 흔들 리기 쉽고 어깨 벨트의 적절한 길이가 중심을 안정시키는 데 도움이됩니다. 신체의 근육은 그렇지 않습니다. 끊임없이 과중과 손상으로 인해 무게 중심을 끊임없이 변화시키고 지속적으로 조정하십시오.

배낭 위치가 너무 낮을 수 없습니다 : 가방 가방을 편안하게하고 싶어, 어깨 가방의 하단 가장자리가 골반 위치에서 가장 좋은 것과 같은 가방은 너무 작아서는 안되며, 메신저 가방은 허리 쪽, 골반 위치 주변 배낭의 상단 가장자리가 좋습니다.

그것은 몸 앞에서 되돌아 가지 않는 것이 가장 좋습니다 : 가방이나 어깨 숄더 백인지, 건강한 시점에서 볼 수 있겠습니까? 왜냐하면 신체의 앞쪽에있는 힘의 이유 때문입니다. 엎드린 자세로 쉽게 앞으로 기울어 질 것입니다. 정규직 장 : 어깨 가방이나 메신저 백을 정기적으로 교환해야하는 경우 각자의 배낭마다 자신의 취향에 맞는 습관이 있으므로 전문가는 경추 및 척추 변형을 예방하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.